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  1. 业余乒乓球爱好者进阶高手需要有什么样的战术思想

业余乒乓球爱好者进阶高手需要有什么样的战术思想

回答这个问题前,或许先对这个阶段爱好者有个定义:有一定基本功,定点击球十来板,简单球在比赛中能打的到,跑动中易失误,太转太快打不了。比赛中既怕特长突出的选手,又怕基本功雄厚的打相持。

显然,这样回答就会有针对性了。平时练球可以加大训练的强度和难度,比如不能太定点,可以半台连续进攻,也可以中近远台结合训练。下旋结合上旋,中等力量和大力量的结合。前后步伐,左右都要练练。在练球时候,不能设计得过于高大上,贴近国家队的训练录像,而是根据自身实际情况,合理设计自己打法。比如力量大,打法不太细腻的,无需要过多练习摆短控制,多研究发球的多变,争取上手一板解决或者形成主动,而在接发球那轮,也是要避免反复控制,可以大胆劈长或者挑打抢拉,有利于发挥正手凶猛一板过。稳健实力型打法,则要多考虑保护好两面长球或者不转短球,那是一板过打法的主要得分手段,接发球可通过旋转,落点,力量轻重结合,过渡回球同时也有威胁,来破解对方下一板的大力扣杀。自己发球则要严密,即使双方都不太容易进攻,那还可以再过度,以优势局面达到最后得分。

整体而言,爱好者的时间少,训练条件较差,所以步法差,衔接慢,动作易变形都很正常。过凶过快,进攻太多不一定合适,多一些控制,适当多调动对手跑动,在业余圈里也能撂倒一片。

最后一句,业余就是业余,快乐乒乓的意义要大于奖牌。

业余乒乓球爱好者要想进阶到高水平,除了技术之外,还需要有较高的战术意识。就像初代“大魔王”邓亚萍所说的那样:“我打球是喜欢算球的,这个球我发到哪里,下一板攻到哪里,都要提前设计。”即使技术强如邓亚萍,也还是要战术思想来支撑,并不是一味靠蛮力去拼。下面也结合我自己平时打球的一些体会,来谈一下乒乓球比赛中战术运用的提高。

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技术是基础,战术是灵魂,扬长避短方为赢球之道。

技术、战术对于体育比赛来说是两个密不可分的重要因素。技术能力是基础,战术意识则是取胜之钥,一场乒乓球之间的对决,就是一个斗智斗勇的过程。战术运用得当有可能以弱胜强,反之或溃不成军。

  • 审视自己长处、短板,练就过硬杀招。正所谓知己知彼,百战不殆。知己,就是一个审视自己的过程,你自己的长处、短板在哪里都不知道,那如何来扬长避短,赢得胜利呢?即使达到像马琳、王皓、张继科这样的顶尖一流高手,他们在正、反手或台内短球等一些细小环节上,还是相对存在短板的。对我们业余选手来说,没有经过正规的基础动作训练,那在攻球上、步伐的移动上更是漏洞百出。要想赢下对手,赢得比赛,我们就必须采用一些技战术来弥补这些漏洞,以避免被对手抓到短板。除此之外,业余球友最好有自己一手绝活,在比赛中能够靠这一过硬的杀招来赢得关键比分。像原国乒队员陈玘就被誉为“杀神”,正手杀伤力极强;再如眼下的日本新星张本智和台内反手暴撕、暴拧威胁非常大。特长技术在比赛中的运用,是你弥补自身短板的最好的杀手锏。

  • 练球中潜意识观察,寻找对方死穴。对于一些有比赛经验的选手,在比赛开始前的练球过程中,看似他无意识地推送你正手几个球,反手几个球,实际上他是在摸你正、反手的功底,以便于在接下来的比赛中抓住你的漏洞。对于直板而言,反手的进攻能力较弱,以攻击反手位为主。如果对方反手为推挡、横打等有几分功夫,那就先调正手再回反手,来回跑动中击球对方的反位技术就没有那么过硬,失误也会多起来。对于横板而言,中间位是死穴,由于生理上的握拍方式,横拍在中路球的发力上,不如正、反手两个大角的抽球力量大。因此,压住中路再撕两个大角是上策。说到这里,我们也就确立了实施战术意识的两个提前:一是知晓自己的长处,二是善于摸清对方的短处。

勤于练习技战术套路,并在实战中大胆运用,这是进阶提高的必然途径。

要想成为业余球友中具备一定水平的高手,那根据自己的技术特长、短板来设计一些技战术的套路,这是必需的。这些战术套路的成熟或效果与否,就是需要一个来途径来提升:一个是练习,另一个是实战。

  • 平时练球中,要加强自己对战术套路的演练。最为明显的一个例子,就是日本队的伊藤美诚,她在前三板的发球、接发球以及抢攻上套路、变化非常多。伊藤美诚是属于生胶打法,生胶打得并不是实力球,而是靠速度、落点的变化来得分。伊藤美诚在出道初期,也是以正手拉、反手弹靠打实力球来和中国队对抗,但她正手拉弧圈的能力,反手生胶弹击的稳定性,远不如中国队功底深厚。为此,伊藤美诚在发球抢攻上下足了功夫,力求在多种战术套路的变化上,能够在前三板搏杀成功,而不是去跟中国队拼相持功底。在这点上,实际也适用于我们业余球友,我们达不到伊藤那种专业水准,但根据你正手强或反手弱等一些特点,在发球上或下一板的衔接进攻上,也要设计一些适合自己的技战术套路,而且要在平时与球友的切磋中大胆使用,以熟练掌握这些技战术的使用。

  • 敢于挑战高水平选手,并不断做出自身战术调整。进阶最好的办法就是与高手过招,找比自己水平高的人切磋。在实战中检验自己平时练习的一些技战术套路是否管用,是否能被对手破解。输球不要紧,正所谓吃一堑长一智,你只有在实战中对抗才能找到自身战术套路的不足。业余球友打球千奇百怪、千人千面,有时候你对这一个人用这套办法管用,而对下一人未必就好使。战术意识、战术思想是需要根据对手的改变来变化的。乒乓球的速度非常快,我自己在打高手时坚持这样一个原则:“先上手、先变线。”本身挑战水平比你高的人,你的技术、战术就不占上风,如果让对手先上手来冲你的话,你就更难以抵挡,另说战术的运用了,几乎是难以形成相持。因此,在战术的运用上一定要更积极,更敢于抢先上手。

兵马未动,粮草先行。比赛实际上也是上“战场”的一个过程。兵者诡也,靠技术拼是拼的体力,而靠战术拼比的是智慧。乒乓球见招拆招,斗智斗勇的魅力也是在于此。以上就是我的回答,欢迎各位留言、探讨,感谢您的关注!我是骑马寺的少年。